|
Nyt pakko alottaa viimein se tsemppi. Kokeilussa keto dr Berg ohjeilla
|
90.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2111 千卡
|
脂肪: 185.45克 | 蛋白质: 73.49克 | 碳水物: 32.87克.
早餐: Salaatti, X-Tra Maasdamer, Saksanpähkinät, Kotimaista Luomu Kananmuna. 午餐: X-Tra Avokado, Milbona Mozzarella, Borges Classic Oliiviöljy, Kurkku, Salaatti. 晚餐: Kara Kookoskerma, Quorn Fileet, Pirkka Avokado, Salaatti, Salaatti. 小食/其他: Pirkka Kookoshiutale, Risenta Mantelijauho, Kotimaista Kaurahiutale, Rainbow Luomuvoi, Van Houten Kaakaojauhe. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|