在2023年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
133.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 54.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1768 千卡
|
脂肪: 62.27克 | 蛋白质: 85.51克 | 碳水物: 219.69克.
早餐: Грудка Индейки, Violife Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. 午餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Бондюэль Молодая Кукуруза . 小食/其他: Магнит Банан, Snickers Мороженое Snickers Арахисовый Крем, Большая Кружка Питьевой Йогурт , Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Грудка Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Violife Творожный Сыр. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|