在2023年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 58.64克 | 蛋白质: 44.90克 | 碳水物: 194.83克.
早餐: AH Choco Pinda’S Zoet, Paasei, Merci Chocolade. 午餐: Bidfood Blondie Witte Chocolade Cranberry’S . 晚餐: AH Ketjap Manis, AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Cocktail Garnalen Vriesvers, AH Mie Nestjes. 小食/其他: AH Melkchocolade, Jumbo Perzik Partjes op Lichte Siroop, Merci Chocolade, AH Halve Perziken op Siroop. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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