在2023年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 48.09克 | 蛋白质: 141.41克 | 碳水物: 169.49克.
早餐: Nestle Nuts Duo Crunch, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. 午餐: RED Молочный Шоколад без Сахара, Индейка на гриле, Помидоры, Мистраль Гречка Фермерская, Белая Дача Салат Айсберг, Авида Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри. 晚餐: Индейка на гриле, Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Hortex Овощной Квартет. 小食/其他: Княгинино Молоко 1,5%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Пятерочка Апельсин, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Зеленая Линия Яичный Белок, Гарнец Мука Кукурузная, Коломенское Молоко Коломенский Творог 9%, Protein Rex Печенье Кокос , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|