在2023年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2413 千卡
|
脂肪: 95.55克 | 蛋白质: 135.05克 | 碳水物: 279.90克.
早餐: SPAR Сырники, Чай, Венский Цех Кекс Пасхальный, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, #ПП Гранола Ягодная с Корицей, Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Глобус Винегрет Овощной. 午餐: ВкусВилл Мини-Пита, Закрома Сырник, Куриные Грудки (Запеченые), Петелинка Филе Куриное с Овощами , Виктория Салат Греческий с Сыром, Увелка Ячневая Каша Отварная. 晚餐: Финик, АО Тандер Кулич Пасхальный, Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Ашан Рис Бурый и Красный, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|