在2023年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 64.45克 | 蛋白质: 90.07克 | 碳水物: 86.95克.
早餐: Foodart Цукаты Ананаса, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Печень. 午餐: Брокколи на Пару, Котлета Свиная. 晚餐: Lactica Йогурт Греческий 4%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Олейна Масло Растительное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай, Окское Яйцо. 小食/其他: Куриная Печень, Финики. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|