在2023年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
127.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1951 千卡
|
脂肪: 89.68克 | 蛋白质: 124.15克 | 碳水物: 157.09克.
早餐: Русское Море Кета Холодного Копчения, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Медведь Пасха Творожная. 午餐: CoffeeBon Салат с Тунцом, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Barilla Макароны Вареные, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Рот Фронт Конфета Батончик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Настюша Кулич Пасхальный, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Клюквы. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|