在2023年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.0 公斤
最近减少: 71.9 公斤.
还有: 21.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 53.94克 | 蛋白质: 58.97克 | 碳水物: 157.54克.
早餐: Pão de Forma, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Vitarella Delicitá Cristal, Pão de Forma, Quero Molho 3 em 1, Trufa de Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|