在2011年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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76.1 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 104.40克 | 蛋白质: 93.63克 | 碳水物: 20.54克.
早餐: coffee with milk, water, egg. 午餐: Jalapeno Peppers, ranch dressing, salad, mozzarella cheese. 晚餐: cheese, mushrooms, ice tea, carrots, snow peas, broccoli, cauliflower, Ground Beef. 小食/其他: pork rinds. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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