在2023年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 31.39克 | 蛋白质: 144.28克 | 碳水物: 71.16克.
早餐: Fitlife Whey Protein Isolate. 午餐: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Anchor Salted Butter, Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Cumi-cumi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Fukumi Beras Porang. 小食/其他: Nutrijell Agar-Agar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Nutrijell Agar-Agar, Blue Diamond Unsweetened Almond Milk, Alfamart Buah Naga, Soyjoy Danish Cheese. 更多的......
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稳定体重
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