在2023年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 57.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1544 千卡
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脂肪: 55.07克 | 蛋白质: 56.35克 | 碳水物: 208.48克.
早餐: Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ameixas, Banana Prata, Grano Square Grano PRO 24G, Yorgus Grego Iogurte Natural. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Rúcula, Torta de legumes com frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Baguette, Casino Passata de Tomate, Tomates, Ovo. 小食/其他: Maçã, Laranjas. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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