在2023年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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76.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 50.40克 | 蛋白质: 36.71克 | 碳水物: 139.29克.
早餐: Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldland Blütenhonig, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Wiltmann Pfeffer Salami. 午餐: Ehrmann Almighurt Coconuss, Erasco Cevapcici. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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