在2023年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 41.19克 | 蛋白质: 93.67克 | 碳水物: 93.86克.
早餐: Огурец (с Кожурой), EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Авокадо Авокадо, Банан, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Яичный Белок, Царь Овсянка. 午餐: Запеканка в микроволновке, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Приготовленный Яичный Желток, Капуста Тушеная, Яичный Белок, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Красные Помидоры. 晚餐: Faberlic Протеиновый Коктейль Wellness с Коллагеном и CLA. Вкус: Чёрная Смородина. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|