在2023年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 25.24克 | 蛋白质: 44.94克 | 碳水物: 159.94克.
早餐: Yumurta Omleti, Ayca Az Yağlı Taze Lor Peyniri, Muz, Elma (Derisi Olmayan), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 晚餐: Knorr Klasik Kremalı Mantar Çorbası, Domatesli Bulgur Pilavı. 小食/其他: Sütlaç, Dr. Oetker Sakızlı Muhallebi, Süt, Kedi Dili. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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