在2023年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 57.90克 | 蛋白质: 120.14克 | 碳水物: 86.80克.
早餐: Съешь Меня Авокадо, Каравай Кулич Пасхальный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Вареное Яйцо, Сырники Олесяв84. 午餐: Куриное Филе Вареное, Свинина Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо. 晚餐: Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|