在2023年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 111.60克 | 蛋白质: 80.75克 | 碳水物: 26.47克.
早餐: Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кофе. 晚餐: Кулич Пасхальный, Простоквашино Молоко 1,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Грецкие Орехи, Омлет или Яичница, Сосиски Молочные, Сливочное Масло. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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