在2023年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1736 千卡
|
脂肪: 64.07克 | 蛋白质: 100.09克 | 碳水物: 181.45克.
早餐: MUH Milch-Kaffee, MUH Milch-Kaffee, MUH Milch-Kaffee. 午餐: Bio Primo Brotaufstrich Avocado, Pflaumentomaten, Rote Paprika, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Kerrygold Butterkäse. 晚餐: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Peynoos Schafskäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Pfeffersteak Vom Rind . 小食/其他: Ferrero Mon Chéri. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|