在2023年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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828 千卡
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脂肪: 21.44克 | 蛋白质: 55.48克 | 碳水物: 99.37克.
早餐: Toasted White Bread . 午餐: The Man Shake Chocolate Super Greens, The Man Shake Chocolate Shake. 晚餐: Birds Eye Hot Chips Straight, Lasagna with Meat. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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