在2023年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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126.5 公斤
最近减少: 83.5 公斤.
还有: 56.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 90.55克 | 蛋白质: 51.87克 | 碳水物: 150.56克.
早餐: Lifestyle Food Chia Seeds, Berries, Weet-Bix Wholegrain Wheat Biscuits, Fresh Lemon Juice, Coffee with Milk. 午餐: Naartjie, Chocolate Mousse, Cadbury Crunchie Ice Cream, Hamburger or Hotdog Rolls , Boerewors. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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