在2023年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.7 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1636 千卡
|
脂肪: 80.40克 | 蛋白质: 63.81克 | 碳水物: 163.52克.
早餐: Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кулич Праздничный. 午餐: Yami Yami Филадельфия , Yami Yami Пад Тай с Креветками. 晚餐: Эмиль Бонте Синабон. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|