在2023年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1717 千卡
|
脂肪: 72.24克 | 蛋白质: 122.78克 | 碳水物: 144.77克.
早餐: Кофе с Молоком, От Палыча Кулич по-Царски. 午餐: Баклажаны Гриль, Шашлык из Телятины, Растительное Масло, Запеченные или Жареные Гребешки, Вода, Кофемания Чай Манго-Маракуйя , Сыроварня Салат с Рикоттой и Малиной. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Голубика, Творог 5%, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кафе Хинкальная Шашлык из Телятины . 小食/其他: Кухня на Районе Грибной Суп-Лапша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|