在2023年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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901 千卡
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脂肪: 22.83克 | 蛋白质: 53.21克 | 碳水物: 117.61克.
早餐: Cuscuz (Cozido), Café. 午餐: Ideal Feijão Carioca, Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Salgadinho de Festa, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos, Café. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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