在2023年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1756 千卡
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脂肪: 108.15克 | 蛋白质: 68.88克 | 碳水物: 127.62克.
早餐: SPAR Форель Филе Царского Посола, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сити Гурмэ Пасха Творожная. 午餐: SPAR Салат Любительский. 晚餐: Холодец. 小食/其他: Хохланд Творожный Сыр, Коркунов Конфета, Клементины. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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