在2023年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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772 千卡
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脂肪: 27.34克 | 蛋白质: 49.84克 | 碳水物: 84.03克.
早餐: Biokul Yogurt Blueberry, Sunpride Banana, Apel Fuji, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kacang Almond, Pepaya. 午餐: Sasa Sambal Ekstra Pedas, ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Ikan Lele Panggang, Mentimun (dengan Kulit). 晚餐: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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