在2023年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.8 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 47.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 49.73克 | 蛋白质: 111.67克 | 碳水物: 148.82克.
早餐: Вязанка Ветчина Столичная, Hochland Фетакса, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Коломенское Хлеб Дарницкий. 午餐: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Сэн Сой Фунчоза, Морковь. 晚餐: Тонкий Лаваш, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Boombar Майонез, Самокат Багет, Куриное Филе, Салат Айсберг, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). 小食/其他: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Киндер Молочный Ломтик, Капучино, Monin Сироп Соленая Карамель. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|