在2023年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.5 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 47.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 52.35克 | 蛋白质: 85.67克 | 碳水物: 171.03克.
早餐: Вязанка Ветчина Столичная, Hochland Фетакса, Простоквашино Молоко 1,5%, Коломенское Хлеб Дарницкий. 午餐: Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Дядя Ваня Томатная Паста, Говядина Постная, Националь Рис Краснодарский. 晚餐: Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Яйцо, Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая, Самокат Багет, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Салат Айсберг, Куриное Филе. 小食/其他: Киндер Молочный Ломтик, Капучино, Monin Сироп Соленая Карамель, Monin Сироп Соленая Карамель, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|