在2023年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 46.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1153 千卡
|
脂肪: 26.49克 | 蛋白质: 71.21克 | 碳水物: 157.30克.
早餐: Капучино, Monin Сироп Соленая Карамель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом. 午餐: Шампиньоны, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Рисовая Лапша Fo-Kho . 晚餐: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Sen Soy Рисовая Лапша Fo-Kho, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|