在2023年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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761 千卡
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脂肪: 26.08克 | 蛋白质: 57.56克 | 碳水物: 73.19克.
早餐: Roma Wafello Choco Blast, Chitato Lite Rumput Laut, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 午餐: Buncis, Wortel Dimasak, Kurma, Garuda Kacang Telur, Blade Whey Blade Whey. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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