|
pizda
|
48.9 公斤
最近减少: 617.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2267 千卡
|
脂肪: 91.54克 | 蛋白质: 143.07克 | 碳水物: 204.64克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Магнит Томаты Свежие, Семья Довольна Мед, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. 午餐: Creative Kitchen Суп Лагман. 晚餐: Лэнд Капуста Брокколи Запечённая в Сыре , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: ВкусВилл Банан, Royal Forest Какао Порошок, Молоко (Цельное Молоко), Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Пятерочка Сахар, Черника, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Newa Nutrition Печенье Арахис с Шоколадом , Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
 评论
|
|