在2023年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1855 千卡
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脂肪: 63.53克 | 蛋白质: 92.92克 | 碳水物: 143.88克.
早餐: Pingo Doce Iogurte Magro Pedaços Pêssego, Morangos, Salutem Muesli Integral com Frutos Tropicais, Pingo Doce Açúcar Mascavado, Pingo Doce Tosta de Trigo, Milhafre Manteiga com Sal. 午餐: Salada Grega, Peixe Grelhado. 晚餐: Vinho Tinto de Mesa, Häagen-Dazs Belgian Chocolate, Amendoim, Pingo Doce Tostas com Trufa. 小食/其他: Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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