在2023年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1844 千卡
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脂肪: 52.92克 | 蛋白质: 48.67克 | 碳水物: 295.76克.
早餐: Oatly Ikaffe, Tomaatit, Suodatinkahvi, Rainbow Soijajuoma, Kuorrutettu Kanelipulla. 午餐: Banaanit, Lidl Tomaatti-Mozzarellaleipä, Solevita Bio Ginger Shot. 晚餐: Foodin Ravintohiivahiutale, Ketsuppi, Myllyn Paras Makaroni, Tee (Haudutettu), Rainbow Pääsiäismunat, Lidl Tomaatti-Mozzarellaleipä. 小食/其他: Arnolds Pomada Jammy. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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