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ankanavika92
日记
2023年04月15日
ankanavika92的日记, 2023年04月15日
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在2023年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
75.5 公斤
最近减少:
5.5 公斤
.
还有:
9.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年04月15日:
458 千卡
脂肪: 21.23克 | 蛋白质: 6.81克 | 碳水物: 61.94克.
早餐:
Зеленый Чай.
午餐:
Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Сахар, Сметана 15%.
小食/其他:
Яблоко.
更多的......
一个星期减少0.3 公斤
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