在2023年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2187 千卡
|
脂肪: 126.11克 | 蛋白质: 174.04克 | 碳水物: 87.06克.
早餐: Буренка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Бульон из Баранины, Баранина Отварная. 午餐: Bebe Джем Персик, Галичина Сметана 15%, Сирники Біла Церква. 晚餐: Каре Ягнёнка. 小食/其他: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, АТБ Банан, АТБ Ківі. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|