在2023年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
144.8 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 64.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2070 千卡
|
脂肪: 137.26克 | 蛋白质: 77.57克 | 碳水物: 130.26克.
午餐: Grated Cheddar Cheese, Pick n Pay Pork Sausage, Fried Egg , Woolworths Seeded Brown Rolls. 晚餐: Spur Steak Ranches Dom Pedro, Creme Brulee, Butterscotch or Caramel Toppings , Nu Veg Pumpkin Fritters, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cheese Sauce (From Recipe) , Steak. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|