在2023年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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144.8 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 64.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2070 千卡
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脂肪: 137.26克 | 蛋白质: 77.57克 | 碳水物: 130.26克.
午餐: Grated Cheddar Cheese, Pick n Pay Pork Sausage, Fried Egg , Woolworths Seeded Brown Rolls. 晚餐: Spur Steak Ranches Dom Pedro, Creme Brulee, Butterscotch or Caramel Toppings , Nu Veg Pumpkin Fritters, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cheese Sauce (From Recipe) , Steak. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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