在2023年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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112.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 42.42克 | 蛋白质: 95.95克 | 碳水物: 144.40克.
早餐: Mettwurst, Dulano Sülzwurst, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Goldähren Roggenmischbrot. 午餐: Rama Cremefine 15%, Konjaknudeln, Zwiebeln, Rote Paprika, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 下午茶: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Banane. 晚餐: Rama Cremefine 15%, Konjaknudeln, Maredo Zwiebeln, Zucchini, Thunfisch, Baktat Rote Linsen Gekocht. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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