在2023年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 40.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 58.45克 | 蛋白质: 69.30克 | 碳水物: 113.02克.
早餐: Пятерочка Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Молодея Сыр Рокфорти, Коломенское Хлеб Ароматный. 午餐: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Коломенское Хлеб Ароматный, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Блины на Кефире, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Замороженная Вишня, Манная Крупа, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|