在2023年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.4 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 61.25克 | 蛋白质: 63.19克 | 碳水物: 149.55克.
早餐: Weetabix Chocolate Weetabix, Oatly Oat Milk. 午餐: Subway Tuna Salad, Tesco Creamy Coleslaw. 晚餐: Tesco Calorie Controlled Chicken in Mushroom Sauce. 小食/其他: Boost Boost, Alesto Walnuts, Tesco Strawberries. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|