在2023年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
257 千卡
|
脂肪: 2.68克 | 蛋白质: 20.77克 | 碳水物: 34.98克.
早餐: Pilos Skyr Waniliowy, Lidl Bułka Grahamka, Pikok Szynka Gotowana, King's Crown Ogórki Konserwowe Ćwiartki, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). 小食/其他: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|