在2023年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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104.5 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3021 千卡
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脂肪: 137.50克 | 蛋白质: 79.19克 | 碳水物: 367.91克.
早餐: Onigiri, Gemüsesuppe, Kaffee, GutBio Hafer-Drink. 午餐: TiP Apfelschorle. 晚餐: Aldi Ziegen-Camembert, Weizenbrötchen, Gemüsesuppe, Kumpir. 小食/其他: Lambertz Mandel-Nuss-Konfekt, Erdschwalbe Kokoskuchen, Kinder Schokolade Mini Eggs, Tiramisu. 更多的......
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一个星期减少6.7 公斤
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