在2023年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 97.85克 | 蛋白质: 107.91克 | 碳水物: 58.80克.
早餐: Grüne Paprika, Lindenhof Gouda, Alsan Alsan-Bio, Ei. 晚餐: Salakis Feta Light, Rapsöl, Sesamöl, Grüne Paprika, Rucola , Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rinder-Brokoli-Frikadellen. 小食/其他: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Zimt, Xucker Erythrit. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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