在2023年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 70.56克 | 蛋白质: 102.00克 | 碳水物: 101.47克.
早餐: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Съешь Меня Авокадо, Яйцо Куриное, Flaman Сыр Три Перца, Кабачок, Магнит Яичный Белок, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Желтый Сладкий Перец, Eleo Мука из Семян Амаранта, ВкусВилл Масло Гхи. 午餐: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, San Martin Кокосовые Чипсы, Планета Витаминов Брусника, Ого Отруби Пшеничные, Velada Джем Абрикосовый, Белый Замок Творог 5%. 晚餐: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Flaman Сыр Три Перца, Лэнд Блинчики с Творогом/Изюм. 小食/其他: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Невская Сушка Сушки Малютка Простые. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|