在2023年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 22.37克 | 蛋白质: 67.41克 | 碳水物: 137.28克.
早餐: Melão Amarelo. 午餐: Goiaba Vermelha, Cenouras, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ferrero Ferrero Rocher (1), Melão Amarelo, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Melão Amarelo, Sadia Queijo Mussarela, Goma de Tapioca, Ovo. 更多的......
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2057 千卡
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运动:
健美 - 1 小时, esteira - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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