在2023年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 47.87克 | 蛋白质: 95.30克 | 碳水物: 158.38克.
早餐: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Жареное Яйцо, Сырники От Ани. 午餐: Цукаты, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Курага, Брест Литовск Сыр Классический 45%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Брокколи (без Жира). 晚餐: Вино Пино Гри (Grigio), Сахарная Пудра, Авоська Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|