在2023年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1728 千卡
|
脂肪: 85.48克 | 蛋白质: 105.48克 | 碳水物: 139.02克.
早餐: Ламбер Сыр Тильзитер, Кофе, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Лазовский Молоко 3,2%. 午餐: Сушеная Клюква, Огурец (с Кожурой), SPAR Аджика Домашняя, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 晚餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), SPAR Аджика Домашняя, Сушеная Клюква. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|