在2023年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2428 千卡
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脂肪: 34.95克 | 蛋白质: 110.11克 | 碳水物: 408.83克.
早餐: Lasfor Almohaditas Rellenas, la Serenísima. PROTEIN., COTO Avena Instantánea. 午餐: Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, CUADRIL., Molinos Ala. GRANO SELECTO.. 晚餐: CUADRIL., Molinos Ala. GRANO SELECTO.. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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