在2023年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 71.53克 | 蛋白质: 57.08克 | 碳水物: 65.03克.
早餐: Abobrinha Refogada, Pramesa Molho de Tomate Refogado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 午餐: Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos, Sobrecoxa de Frango. 晚餐: Salame. 小食/其他: Batata Assada. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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