在2023年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 52.96克 | 蛋白质: 82.93克 | 碳水物: 144.42克.
早餐: Салат Витаминный, Перепелиное Яйцо, Норд Порт Форель Слабосоленая, President Сыр Плавленый Мааздам, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. 午餐: Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Суп Овощной с Сыром . 晚餐: Чеснок Маринованый , Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Лазанья из Капусты Пп, Суп Овощной с Сыром . 小食/其他: Маракуйя, San Bonsai Соус Терияки , Салат Витаминный , Кета в Сливках. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|