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vitaliy.motrinets
日记
2023年04月14日
vitaliy.motrinets的日记, 2023年04月14日
vitaliy.motrinets的个人资料
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Ще ближче до мети, що не може не радувати )
83.6 公斤
最近减少:
13.8 公斤
.
还有:
9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年04月14日:
385 千卡
脂肪: 6.23克 | 蛋白质: 9.62克 | 碳水物: 72.59克.
早餐:
Молоко (Цельное Молоко), Trapeza Гречані Пластівці .
更多的......
1881 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.2 公斤
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