在2023年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 47.03克 | 蛋白质: 73.89克 | 碳水物: 145.34克.
早餐: Вареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Пеко Хлеб Украинский Новый, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). 午餐: Ого Сушки "Кроха", Востряково Говядина Запеченная , Пеко Хлеб Украинский Новый, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. 晚餐: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Зеленый Листовой Салат, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Кофемания Хлеб Черный, Болгарский Перец, Хайнц Кетчуп Томатный, Рис, Тефтели большие из говядины март 23. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|