在2023年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 46.80克 | 蛋白质: 117.54克 | 碳水物: 72.86克.
早餐: Молком Молоко 2,5%, Насыщенное Ванильное Мороженое, Скумбрия Холодного Копчения, Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 午餐: Добрый Сок Томатный, Мираторг Стейк Куриный, Молком Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Редис, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|